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暖通攻略
北方寒冬应警惕“暖气病”

暖气可以驱寒,但也可能烘出疾病来。有关专家提出,冬季北方室内用暖气取暖时,需要预防“暖气病”。

进入取暖季后,黑龙江中医药大学附属第一医院每天都有胸闷、免疫功能下降的患者前来就诊。对此,这家医院中医外科主任杨素清认为,暖气可以驱赶寒气,但也可能烘出疾病来。

杨素清介绍,患者主要表现为鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、尿量减少、浑身软弱无力、免疫功能和抵抗力下降。这是因为,冬季门窗紧闭,加上暖气供暖造成室温过高,空气流通不好,导致室内空气中二氧化碳含量增加,室内干燥、闷热。而人们长时间待在这样的房间内,会大量出汗引起脱水,致血液浓缩及黏度增高、血管扩张、血容量不足,从而患上暖气病。

对此,杨素清建议,冬季室内温度最好保持在18至24摄氏度之间。经常开窗通风,一般早晚各开窗通风一次。每次开窗时间不少于20分钟,饮食中尽量摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等。少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。

                                                                                                                                    摘自《中国暖气片网》

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